segunda-feira, 26 de abril de 2010


VOCABULÁRIO DO HAPKIDO
Kuryong: Comando/
Tchariot: Sentido/
Murub Kuro: Ajoelhar-se/
Irossôt: Levantar-se/
Tio gá: Correr /
AnDja: Sentar/
Ki Hap: Grito/
Ke-Shi: Contar até 10/
Retchio: Debandar, abrir/
Shijak: Começar/
Shiô: Descansar/
Bal Bakugui: Trocar de Perna/
Jua-u-Hyang-u: Ficar frente à frente Kuman: Parar/
Tirô Tora: Meia volta/
Jumbi: Preparar/
Paro: Parar/
Kesok: Continuar/
Insa (Cumprimento) Kiunhe: Saudação/
Kwan Ja Nim Kiunhe: Saudação ao Grão Mestre/
Sa Bum Nim Kiunhe: Saudação ao Mestre/
Panja Nim Kiunhe: Saudação ao Instrutor/
Jo Kio Nim Kiunhe: Saudação ao Assistente/
Kiosa Nim: Professor/
Nê ou Ié: Sim/
Jok Sul: Técnicas de pernas
Aptcha Oligui: Levantando a perna para frente/
Tigô Tchagui: Pontapé enfiando/
Ap Tchagui: Pontapé frontal/
Yop Tchagui: Pontapé de lado com a faca do pé/
Pitrô Tchagui: Pontapé diagonal para fora/
Neryo Tchagui: Pontapé descendente/
Mirô Tchagui: Pontapé empurrando/
Tchi Tchagui: Pontapé para trás (Coice)/
Furyo Tchagui: Pontapé com a perna esticada/
Tora Furyo Tchagui: Pontapé giratório com perna esticada/
Go-Dup Tchagui: Pontapé em seguida/
Mo-Dum Bal Tchagui: Pontapear com os pés juntos/
Dangson Tio Tchagui: Pontapé duplo com salto/
Nakó Tchagui: Pontapé em gancho/
Toksu jok sul :Pontapés especiais/
Bokshik joksul: Combinações de pontapés






Fonte: Blog Equipe Ninja de Hapkido



sexta-feira, 23 de abril de 2010


VOCABULÁRIO BÁSICO DO KARATE





Ago: Queixo;
Arigatou Gozaimashita: Muito Obrigado;
Chudan: Meio;
Dogui O Naoshite: Arrume o Dogui;
Ganmen: Face;
Guedan: Em Baixo;
... Gueri: Chute (flexionando o joelho);
Hajime: Comece;
Hidari: Esquerda;
Hizo: Costela;
Jodan: Em Cima;
Kamaete: Em Guarda;
Kancho: Diretor Geral;
Keague: Chute (com o joelho extendido);
Komi: Empurrar;
Mae: Frente;
Mawashi: Circular;
Migui: Direita;
Mokuso: Meditação;
Naore: Retorne;
Ni Rei Cumprimente para ...;
Otagai (Ni Rei): (Cumprimentar) oponente/parceiro;
Sakotsu Clavícula;
Sayu: Esquerda ou Direita;
Senpai: Superior;
Sensei: Professor;
Shihan: Mestre;
Shita: Em Baixo;
Shomen (Ni Rei): (Cumprimentar para) Frente;
Sosai: Fundador (Presidente da Organização);
Soto: (por) Fora;
Uchi: (por) Dentro;
Uchi: Ataque/Golpe (Chicote);
Uke: Defesa;
Ushiro: Atrás;
Yame: Pare;
Yoko: Lateral;
Yooi: Atenção/Sentido;

... Zuki (Tzuki): Soco.


FONTE:

domingo, 18 de abril de 2010


KARATE
O Kihon

As técnicas básicas do Karatê são passadas principalmente através do kihon, seja os chutes, golpes e defesas, para você ser um bom karateka, você tem que fazer um kihon bem feito, pois ele vai dar base para se fazer um Kata bem feito e se sair bem em competições de Kumite. É no kihon que o karateka vai ganhar uma base forte e firme e também velocidade e força nos seus golpes.
Através do kihon, o karateka consegue atinguir uma potencia muito forte, reflexo da velocidade com que executa os golpes, somente a força muscular não permitirá que a pessoa se sobressaia nas artes marciais, o poder do Kime (finalização) resulta da concentração de força máxima de força no momento de impacto, um golpe de um karateka bem treinado pode chegar a ter uma velocidade de 13 m/s e gerar uma força equivalente a 700 Kg.
No kihon também é treinado a movimentação em base com o movimento de quadris, essencial a um movimento bem feito. Os quadris estão localizados aproximadamente no centro do corpo humano, e o movimento deles exerce um papel crucial na execução de vários tipos de técnicas do karatê . Além de uma fonte de potência, os quadris constituem a base de um espírito estável, de uma forma correta e da manutenção de um bom equilíbrio. No Karatê aconselha-se frequentimente a "golpear com os quadris", "a chutar com os quadris" e a "bloquear com os quadris". Estas são as duas principais linhas de Karate, o Shuri-te (Shotokan Ryu) e o Naha-te (Goju Ryu):
Fonte: Site Karate Faetec
NOTÍCIAS:

04/2010 - 19h57

Após admitir ter dito "playboy", Anderson sela paz com Demian na TV

Do UOL Esporte
Em São Paulo
  • Anderson Silva ataca Demian Maia no UFC  112

    Anderson Silva ataca Demian Maia no UFC 112

A luta mais polêmica do MMA nos últimos tempos parece ter chegado a um ponto final neste domingo. Depois de admitir, em entrevista ao jornal O Globo, que chamou Demian Maia de "playboy", Anderson Silva selou a paz com o rival no programa "Domingão do Faustão".

"Foi um clima super tenso, mas a gente conseguiu ser campeão. Acho que é a emoção da luta mesmo. Ali você extravasa, tem de promover a luta. A gente é profissional, e quando acabou, acabou. Se for amigo e tiver contato continua igual depois”, disse Anderson Silva.

“Acho que a promoção é normal, as pessoas falam coisas antes. A luta começou um pouco morna, mas depois esquentou. Não tem o que falar, é o que aconteceu lá”, disse Demian Maia.

Foi o primeiro encontro público dos dois lutadores, que protagonizaram a principal luta do UFC 112, em Abu Dhabi. Na ocasião, Anderson Silva chegou ao recorde de invencibilidade da franquia ao bater Demian, mas foi muito criticado por ter exagerado nas provocações em cima do octógono.

Diante das câmeras globais, porém, ambos decidiram minimizar o fato para poderem aproveitar a publicidade. Na conversa, o tom de apresentação do MMA foi insistente, e Anderson Silva chegou a ser chamado de "rei da cocada" por Faustão, que fez questão de diferenciar os profissionais dos lutadores de rua.

“Não tem relação nenhuma com isso. Mas acho que já passou essa fase de preconceito. Nenhum atleta de verdade está lá brigando na rua”, disse Demian Maia.

Anderson Silva, no entanto, manteve a postura que vem adotando desde a luta, e defendeu suas atitudes em cima do octógono. “Acho que o que não pode é você acertar os órgãos genitais, bater na nuca e pisar no adversário. O resto é válido”, disse o Spider.

segunda-feira, 12 de abril de 2010


Homenagem póstuma ao lutador de Sipalkido, Antonio Marcos Bezerra, 31 anos, morador de Foz do Iguaçu/RS, à esquerda na foto, o lutador da direita é Odilon Adiel dos Santos Machado.

KARATE




Karate Do

Entende-se como Karate-Do a prática complementar de formação cultural e desportiva baseada no desenvolvimento peculiar dos sistemas de defesa pessoal e evolução interior característicos de Okinawa em seus primórdios (século XVIII) e do Japão a partir do início do século XX.

Karate é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias". É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo. O karate-ka (cultor de karate-do) utiliza como armas as mãos, os braços, as pernas, os pés, enfim, qualquer parte do corpo.

Além de ser um excelente meio de auto-defesa, o karate também é um meio ideal de exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora,o condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos.

O combate desarmado nasceu antes da história escrita, mas as origens mais remotas são obscuras, muitas vezes encobertas pelo folclore de uma variedade de culturas do mundo.

Várias formas de combate desarmado eram praticadas na Índia, na China, em Formosa e em Okinawa, uma ilha ao sul do Japão. Em Okinawa, as lutas desarmadas foram desenvolvidas em segredo durante muito tempo, devido à influência dos fidalgos japoneses que conquistaram a ilha, proibindo os seus súditos de carregarem armas. Esta proibição de andarem armados obrigou muitas pessoas a praticar formas de combate sem armas, em segredo.

O karate moderno nasceu na época em que o finado Mestre Gichin Funakoshi (1868-1957), então líder da Sociedade Okinawa de Artes Marciais, foi solicitado pelo Ministério da Educação do Japão, em maio de 1922 a conduzir apresentações de karate em Tóquio. A nova arte foi recebida entusiasticamente e foi introduzida em várias universidades, onde criou raízes e começou a florescer.

Devido ao fato do karate ter sido praticado secretamente no passado, um grande número de escolas e estilos (Ryus) foram desenvolvidos. Hoje existem inúmeras escolas no Japão, sendo as mais destacadas: Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu, todas com ramificações pelo mundo afora.

O karate esportivo

Nos últimos anos, foram formuladas regras de combate simulado para se evitar ferimentos graves, com o propósito de introduzir o karate como um esporte competitivo. O karate de torneio é um jogo de reflexos que exige "timing", velocidade, técnica, estratégia, camaradagem e controle, onde prevalecem HONRA, LEALDADE e SENSO DE COMPROMISSO.

Durante os torneios, todos os golpes, embora fortemente focalizados, devem ser controlados precisamente antes do contato. Embora seja muito excitante de assistir, o torneio de karate é considerado, pela maioria dos mestres, como um degrau e não como o objetivo principal no desenvolvimento do karate-ka.

Nos anos 50, as universidades no Japão começaram a promover competições de karate. O 1º Campeonato Mundial de Karate foi realizado em 1970 em Tóquio,Japão, com a participação de 33 países e, desde então, cada campeonato mundial tem sido promovido de dois em dois anos. Em 2002, o 16º Campeonato Mundial realizado em Madri/Espanha teve a participação de 84 paises.

O karate tem se espalhado rapidamente, não apenas entre as gerações mais novas como um esporte para melhorar a força, mas tem se tornado um meio popular de exercício para homens e mulheres de meia-idade para manter a forma. Um número crescente de academias de karate tem aberto e mantido turmas para crianças.

Karate Do

Entende-se como Karate-Do a prática complementar de formação cultural e desportiva baseada no desenvolvimento peculiar dos sistemas de defesa pessoal e evolução interior característicos de Okinawa em seus primórdios (século XVIII) e do Japão a partir do início do século XX.

Karate é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias". É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo. O karate-ka (cultor de karate-do) utiliza como armas as mãos, os braços, as pernas, os pés, enfim, qualquer parte do corpo.

Além de ser um excelente meio de auto-defesa, o karate também é um meio ideal de exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora,o condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos.

O combate desarmado nasceu antes da história escrita, mas as origens mais remotas são obscuras, muitas vezes encobertas pelo folclore de uma variedade de culturas do mundo.

Várias formas de combate desarmado eram praticadas na Índia, na China, em Formosa e em Okinawa, uma ilha ao sul do Japão. Em Okinawa, as lutas desarmadas foram desenvolvidas em segredo durante muito tempo, devido à influência dos fidalgos japoneses que conquistaram a ilha, proibindo os seus súditos de carregarem armas. Esta proibição de andarem armados obrigou muitas pessoas a praticar formas de combate sem armas, em segredo.

O karate moderno nasceu na época em que o finado Mestre Gichin Funakoshi (1868-1957), então líder da Sociedade Okinawa de Artes Marciais, foi solicitado pelo Ministério da Educação do Japão, em maio de 1922 a conduzir apresentações de karate em Tóquio. A nova arte foi recebida entusiasticamente e foi introduzida em várias universidades, onde criou raízes e começou a florescer.

Devido ao fato do karate ter sido praticado secretamente no passado, um grande número de escolas e estilos (Ryus) foram desenvolvidos. Hoje existem inúmeras escolas no Japão, sendo as mais destacadas: Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu, todas com ramificações pelo mundo afora.

O karate esportivo

Nos últimos anos, foram formuladas regras de combate simulado para se evitar ferimentos graves, com o propósito de introduzir o karate como um esporte competitivo. O karate de torneio é um jogo de reflexos que exige "timing", velocidade, técnica, estratégia, camaradagem e controle, onde prevalecem HONRA, LEALDADE e SENSO DE COMPROMISSO.

Durante os torneios, todos os golpes, embora fortemente focalizados, devem ser controlados precisamente antes do contato. Embora seja muito excitante de assistir, o torneio de karate é considerado, pela maioria dos mestres, como um degrau e não como o objetivo principal no desenvolvimento do karate-ka.

Nos anos 50, as universidades no Japão começaram a promover competições de karate. O 1º Campeonato Mundial de Karate foi realizado em 1970 em Tóquio,Japão, com a participação de 33 países e, desde então, cada campeonato mundial tem sido promovido de dois em dois anos. Em 2002, o 16º Campeonato Mundial realizado em Madri/Espanha teve a participação de 84 paises.

O karate tem se espalhado rapidamente, não apenas entre as gerações mais novas como um esporte para melhorar a força, mas tem se tornado um meio popular de exercício para homens e mulheres de meia-idade para manter a forma. Um número crescente de academias de karate tem aberto e mantido turmas para crianças.



Fonte: Confederação Brasileira de Karate

terça-feira, 6 de abril de 2010



SEMINÁRIO DE KRAV MAGA EM NOVO HAMBURGO - RS
16/17/18 DE ABRIL DE 2010